[...] z różnych siłowni od parunastu lat, więc ma praktyczne podejście do rehabilitacji przeprowadzanej podczas cyklu treningowego (sam sobie ostatnio wykurował w ten sposób kontuzjowany bark). Po zabiegu przegadaliśmy z nim i jego współpracownicą prawie godzinę. To się nazywa dbanie o pacjenta . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2006-11-12 08:29:14
mikrodermabrazje mialem robione 4 pierwsze 2 w miare lajtowe w trzecim troche bardziej pojechala po naskorku w czwartym jak mi po zabiegu nakladala masci to wtedy wiedzialem ze to jest to! tzn pieklo niezle mikro jest warto robic od 4 do 10 zabiegow raczej ale i tak nie ma co sie spodziewac duzo po nich i tak mam w planach dermabrazje laserowa [...]
[...] Troszkę się podłamałam bo byłam dziś u dermatologa i dostałam skierowanie na zabieg chirurgicznego usunięcia ziarniaka :-{ dowiedziałam się że po zabiegu mam szlaban na siłownię na ok. 1,5 miesiąca inaczej blizna brzydko się zrośnie. Właśnie teraz kiedy pokonałam własne słabości i wiem że jestem w stanie osiągnąć [...]
[...] a tu kolejne wątpliwości. Przezierność zębów? A kiedy ona występuje, bo nie mogę znaleźć w googlach za dużo informacji na ten temat, czy jest to spowodowane złym wykonaniem zabiegu, jest to normalne czy zdarza się raz na sto? Jakie jest prawdopodobieństwo, że po zabiegu, za kilka lat, będę miał przeźroczyste zęby? I czy wtedy da się je jakoś [...]
[...] Wiem, że prowadze tu mało merytoryczne dyskusje, ale proszę o wybaczenie...Kurde, Wojslaw, mam nadzieję, że nie zrobiły mi się zrosty, lekarz mnie przed tym przestrzegł, ale dopiero 8 dni po zabiegu, później był piątek i przedłużony świąteczny weekend więc zrobiły się prawie 2 tygodnie!!! Rozumiem, że zapobiega się zrostom przez ćwiczenie?
[...] to lekarz powinien był Ci to ściągnąć. No i smutne, że lekarz nie dał Ci ćwiczeń, chociaż takie rzeczy powinien robić fizjoterapeuta. Co do chłodzenia, to 9 tygodni po zabiegu możesz to z 2 x dziennie robić, a szczególnie po ćwiczeniach lub większym wysiłku. To normalne, że kolano się grzeje. Ja czasami jak zasypiałem i już nie chciało mi [...]
[...] z równowagi". Faktycznie widziałem w necie bardzo drogie stabilizatory, ale na szczęście nie naciągnąłem się na nie. Poza tym, jeśli już za 2 tygodnie się szykujesz na siłownię, to nie wiem po co ten stabilizator. Ja 8 tygodni po operacji wsadziłem stabilizator do szafy i już go do tej pory nie widziałem (jestem prawie 4 mies. po zabiegu).
[...] uszkodzeniu łąkotki bocznej" nie potrzeba było usuwać jej fragmentu (tzn. doktorek stwierdził, że uszkodzenie jest na tyle nieistotne). Co to oznacza, że 5 miesięcy po zabiegu nie możesz schodzić po schodach, co na to Twój lekarz, który Cię operował? I mam pytanie jestem 6 tyg po rekonstrukcji i szyciu pamiętasz może co w tym czasie robiłeś [...]
cześć agata2645 ja jestem 3 tyg po zabiegu (obie łąkotki, chondro i usunięty fałd maziowy) wcześniej 2mies po urazie się rehabilitowałam. 90 st. to i tak dobry wynik po 2 tyg- potem z każdy dniem jest juz coraz lepiej. A opuchlizna nad kolanem to wysięk i może się on utrzymywać do 6 tyg (aż wszystko w środku się zagoi-a tyle to mniej więcej [...]
Ja mialem ACL i usuniecie czesci lakotki 15.01, od 5 dni chodze o jednej kuli. Od dzisiaj mam po domu chodzic bez kuli. Bol po ostrych cwiczeniach odczuwam w okolicach lakotki przysrodkowej. Ale jestem 3,5 tyg po zabiegu czyli jescze sie nie zagoila. Jedyny problem to uzyskanie pelnego wyprostu, prawie jest ale prawie robi roznice
Niestety nikt z nas Tobie nie odpowie na to, czy możesz podjąć się aktywności fizycznej w określonej chwili po danym zabiegu chirurgicznym. Od tego jest lekarz specjalista, a najlepiej prowadzący Twój przypadek. Przecież po zabiegu otrzymujesz od niego określony termin konsultacji i wtedy właśnie należy pytać i wyjaśniać tego typu wątpliwości, a [...]
Dziękuję za wszelką pomoc. Mi chodziło bardziej o to co mogę o kiedy robić po samym zabiegu. Jestem na chwilę obecną w pełni samodzielny. A jak to będzie z ręką po zabiegu? Nawet do samochodu sam nie wsiade? Można w miare szybko jezdzicn na wozku? Czy tygodniami leżenie w łóżku?
[...] glupie ale sama jestem ciekawa jak to jest....jak np ktos by sie zdecydwoal zrobic peeling w czerwcu i jak by zdecydowal sie unikac slonca i siedzial w domu ale w miech po zabiegu chodzil by juz normalnei jak siweci slonce to mialby przebawienia??w konu peeligi lludzie wykonuja tez wczesna wiosna a pozniej jest lato i normalnie chodza po [...]
[...] Dzis intensywny dzien po ciezkiej dlugiej nocy. Moj mlody amstaff rozdrapal przed 22 szwy i szybko na szycie ponowne+ponownie go w nocy. Teraz trzeba pilnowac go jak dziecka. Jutro na szczecie wolne w pracy, a za tydzien bede juz po zabiegu /SFD/2019/6/25/c0691fad162346488d9f44d80c834637.jpg /SFD/2019/6/25/87a837cc62a54649aef8e9d244bc66bc.jpg
Czasem cos skrobne aby nie bylo. U mnie ze zdrowkiem coraz lepiej, praktycznie nie czuje juz nic po zabiegu. Dzis ide na zdjecie szwow. Waga ok 94.5-95kg. Nabicie pomalu schodzi, ale generalnie mam to poki co gdzies. Makro trzymam 150g Ww, 240-250g B i 40-50T. Micha czysciutka , pomalu przyzwyczaja sie organizm do mniejszych kal. Zauważyłem po 2x [...]
[...] no ładnie wracasz do formy - tak trzymaj . Rozpiętki - pozwole se skomentować. Za czasów gdy wykonywałem to starałem się prowadzić ruch jakbym obejmował beczkę a ręce były skierowane do wewnątrz. Siła wraca szybko mam nadzieję, że u mnei po zabiegu równiez tak będzie Plan 5x5 szyn, szyn - 300kg w ciągu i 250kg w siadzie po zakończeniu, życzę
[...] że na operacje dostałam najkrótsza koszule jaką miały i walneły mi tekstem , że żadko sie zdażają tu młode dziewczyny to niech sobie lekarze chociaż popatrza no a po zabiegu nie dały mi nic założyć pod orteze i chodziłam prawie topless raKhu1 Dymek192 Deweq Sama operacja nie mam pojecia bo miałam pełną nrkoze. Ale po była masakra bo [...]
[...] o 6:30 byłam już na siłowni. A zaraz potem do chirurga na rwanie zęba.. I teraz siedzę spuchnieta w łóżku, wiec w sumie dobrze wyszło, że zaliczyłam ten trening rano, bo po zabiegu byłoby ciężko ;-) TRENING Nogi, pośladki, barki 1. Przysiad 4 x 20/18/15/15 25/27,5/30 kg 2. Wykroki chodzone 4 x 15/noga 4 kg 3. Uginanie nog maszyna 7 x 12 tempo [...]
No to zaczynam kolejne 12 tyg. %-) Jutro zrobię jakieś porządne podsumowanie i z czym startuję. Dziś po nieprzespanej nocy w towarzystwie suki cierpiącej po zabiegu tylko miskę wklejam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/132dbefc15cc4624809ccc6e13945e4f.png
[...] przeprowadzać samodzielnie w domu. Depilatory służą przez wiele lat, dlatego mimo że kosztują od 100 do 350 zł metoda nie jest zbyt droga. Minusy: metoda jest bolesna. Po zabiegu przez kilka godzin utrzymuje się zaczerwienienia naskórka. Nie wolno stosować depilacji mechanicznej przy jakichkolwiek schorzeniach skóry ani przy skłonności do [...]